Mestringskurs i utbrenthet og stress
Fra overlevelsesmodus til vekst og utvikling Opplever du at det er lite overskudd, og at etter en natts søvn er du like sliten og trøtt? At du blir lettet når avtaler avlyses, eller vegrer deg for å gjøre aktiviteter som er mer enn hverdagens minimum? At det er vanskelig å holde fokus, og du jobber […]
